•  

     

     

    Puur Verbinden zorgt door middel van ''Ontspanning door Bewuster Ademen'' en ''Ontspanning door Zelfcompassie'' voor een gevoel van meer verbondenheid met jezelf, je omgeving en met de samenleving. 

     

     

    Nieuw! Heb je angst voor de tandarts? Volg nu een beknopt individueel traject en je zult zien: de gang naar een tandarts ging je nog niet eerder zo eenvoudig af! Meer info? Vul het contactformulier onderaan de pagina in.

  • Waarom?

    Voel je je regelmatig opgejaagd tijdens het werk door bijvoorbeeld deadlines? Ben je gestrest en zou je beter willen kunnen ontspannen? Eenvoudige ademoefeningen bieden de oplossing.

     

    Puur Verbinden zorgt door middel van Ontspanning door Bewuster Ademen voor een gevoel van meer verbondenheid met de samenleving en met je directe omgeving. Je zult je beter kunnen ontspannen, minder last hebben van een steeds maar opkomende gedachtestroom, meer rust en ruimte ervaren.

     

    Tegenwoordig zijn de eisen van de maatschappij behoorlijk hoog en daarnaast zijn we vaak heel streng voor en naar onszelf. Door middel van het toepassen van zelfcompassie zal je merken dat je meer ontspannen met diverse situaties om gaat. Dit levert je meer kracht en vitaliteit op en zorgt dat je minder tegen spannende situaties op ziet.

     

    Klinkt bovenstaande goed? Neem contact op via het contactformulier onderaan de site.

    Hoe?

     

    De geest is de verzamelaar van kennis, het lichaam de verzamelaar van ervaringen. Door verschillende ademoefeningen uit te voeren in een kleine groep (3 - 8 personen), ervaar je wat deze je kunnen opleveren en hoeveel rust ze je zullen geven. De enige benodigdheden voor deze workshop zijn lekker zittende kleding en een open houding.

     

    Ook individuele begeleiding is mogelijk.

    Waar?

     

    De locatie wordt in overleg bepaald. Bijeenkomsten zullen zowel binnen als buiten kunnen plaatsvinden.

     

     

     

  • De waarde van Puur Verbinden

     

    Wat levert het je op?

     

    Meer ontspanning, rust en ruimte in jezelf ervaren

    Rustig blijven voorafgaand aan en tijdens stressvolle situaties

    ''Uit je hoofd'' en ''in je lichaam'' raken

    Duidelijker gevoel van verbondenheid met de directe omgeving en met de maatschappij

    Vitaliteit neemt toe

    Eventueel gevoel van frustratie en/of agressie neemt af

    Je ervaart meer zelfvertrouwen, je voelt je krachtiger, je zelfbewustzijn neemt toe

    Je kunt weer helder denken en je creativiteit neemt toe

    Testimonials:

     

    Ik heb de cursus erg positief ervaren! Sinds de tweede avond was ik me al bewuster van mijn adem en kon ik ademhalingsoefeningen gebruiken tijdens stressmomenten en om te zorgen voor ontspanning nadien.

    Yvon vind ik betrokken, open, positief en zorgvuldig.

     

    Inge Wopereis

     

    Tijdens mijn vakantie gingen we een berg beklimmen. Door tijdens deze activiteit een eenvoudige ademtechniek toe te passen, klom ik als eerste naar de top. Mijn reisgenoten stonden perplex. Zó geweldig om het verschil in vitaliteit te ervaren, zo na jouw cursus! Dank!

     

    Marieke E.

     

    Sinds de cursus ben ik veel beter geworden in keuzes maken, zowel zakelijk als privé. Blij mee!

     

    Wouter B.

  • Hoe ziet een workshop eruit?

    Disclaimer Puur Verbinden kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor medische kwesties die eventueel opspelen na uitvoering van ademoefeningen.

     

     

     

     

     

  • Wie is Puur Verbinden?

    Ik ben Yvon Vijn, van oorsprong fysiotherapeut. Na een aanzienlijk aantal cursussen op het vlak van ademen en meditatie te hebben gevolgd ben ik er van overtuigd geraakt dat bewuster ademen heel veel positieve veranderingen kan brengen, zoals meer energie hebben, meer vertrouwen krijgen, meer in je kracht zitten en meer ontspanning ervaren (mentaal en fysiek). 

     

    Door mijn ruime werkervaring binnen zowel de gezondheidszorg, de onderwijssector, het bedrijfsleven als de uitgeverswereld, ben ik goed op de hoogte van de enorme eisen die in deze tijden aan mensen worden gesteld. Jezelf regelmatig goed kunnen ontspannen is heel erg belangrijk voor geestelijk en lichamelijk herstel. Je ademhaling heb je altijd bij je en kun je op ieder moment van de dag gebruiken om allerlei situaties beter de hand te kunnen bieden. 

    Kleine inspanning, groot resultaat.

  • Geïnteresseerd in een workshop of cursus?

    Of wil je meer informatie?

     

    Neem contact op!